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Fitness

  Nach der Arbeit bist Du einfach zu müde und erschöpft, um noch zu trainieren? Dich quält die leidige Frage: Fitness oder Fernsehen? Sport oder Sofa? Cardio oder Couch? Wir motivieren Dich zu mehr Bewegung in Deinem Alltag. Denn das Gefühl nach dem Training ist super. Wenn nach einem anstrengenden Arbeitstag das Sofa und die Lieblingsserie nach dir rufen, wäre es schön, das Training sausen zu lassen, richtig? Aber dann fehlt dieses großartige Gefühl nach dem Sport. Das Gefühl etwas geschafft zu haben, über die eigenen Grenzen hinaus, den inneren Schweinehund überwunden zu haben. Wir

Mit unserem individuell auf Dich zugeschnittenen Online Training bringen wir unser Personal Training zu Dir nach Hause. Du hattest Dir fest vorgenommen heute Sport zu machen, hast es wieder nicht geschafft Dich vom Schreibtisch loszureißen? Dann schaffe einen Termin mit Dir selbst und unserem Online Training. Rolle Deine Matte aus, schaffe eine Verbindlichkeit mit Dir selbst und leg los! Denn gerade jetzt ist die körperliche und mentale Fitness wichtiger denn je. Durch die äußeren Umstände werden wir körperlich und geistig viel mehr als sonst beansprucht. Wir sitzen mehr, bspw. im Homeoffice an

Auch weiterhin können wir gemeinsam in unserem Studio durchstarten. So ergreifen wir alle in unserer Macht stehenden Maßnahmen, um dem Virus keine Angriffsfläche zu bieten, Infektionsketten zu unterbrechen, um schnellstmöglich wieder zur Normalität zurück zu kehren. Wir reinigen bspw. alles gründlich insbesondere vor dem nächsten Kunden. Auch Türklinken, Lichtschalter und andere Hand-Kontakt- Flächen werden regelmäßig abgewischt. Dein Trainer trägt während dem Training eine Atemschutzmaske und Handschuhe. Weitere Kunden werden so terminiert, dass Du im besten Fall niemanden außer Deinem Trainer antriffst. Wir gehen selbstverständlich auf Deine besonderen Wünsche ein, um Dir das Vertrauen zu

Wir tun alles, damit Du Dich wohl bei uns fühlst. So reißen wir auch mal Mauern ein, verlegen einen Kunstrasen, weiteren Sportboden und kaufen neue Kleingeräte. Nach unserem Umbau sind wir überglücklich Dir unseren frisch renovierten Personal Training Bereich zu präsentieren.   Ein Highlight unserer Trainingsfläche bietet unser Indoor Kunstrasen. Auf diesem können Gewichtsschlitten geschoben, kurze Sprints vollzogen und Aggressionen abgebaut werden. Hier wird wirklich jeder seine überschüssige Energie los.   Welche Übungen für Dich am geeignetsten sind, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen, finden unsere erfahrenen Trainer zusammen mit Dir heraus. Dabei gehen